Salzgitters erste Salzgrotte öffnet im Haus der Gesundheit

SZ-Lebenstedt. Das Haus der Gesundheit lädt am Sonntag, 21. August, zu einem Tag der offenen Tür ein. Von 12 bis 17 Uhr können Besucher die großen Räumlichkeiten besichtigen. Es gibt tolle Angebote rund um die Themen Fitness, Massage und die neue Salzgrotte.

Das Haus der Gesundheit befindet sich seit Februar an der Konrad-Adenauer-Straße 12 in Lebenstedt, in den ehemaligen Räumlichkeiten der Radiologiepraxis Dr. Teusch. Auf über 1.000 Quadratmetern verteilt auf drei Etagen finden Gesundheits- und Fitnessbegeisterte alles unter einem Dach.

Zudem hat das Haus der Gesundheit sein Angebotsspektrum erweitert und bietet seinen Besuchern ab dem 21. August einen neuen Wellness-Knüller: Im Untergeschoss der Einrichtung darf in einer Salzgrotte entspannt werden. Diese liebevoll hergerichtete Ruhe-Oase ist einzigartig in Salzgitter. „Unsere Besucher sollen sich wie an einem Tag am Meer fühlen“, verspricht Jenny Lolies, Leiterin des Hauses der Gesundheit.

Immer zur vollen Stunde beginnt eine 45-minütige Sitzung auf bequemen Liegen bei entspannter Musik. Straßenkleidung kann anbehalten werden, wer mag, bringt sich ein paar bequeme Wollsocken mit. Es werden Schuhüberzieher zur Verfügung gestellt.

Die Salzgrotte bietet bei einer Temperatur von etwa 20° C Platz für bis zu zwölf Personen. In ihr sind mehrere Tonnen unbehandeltes Himalaya-Salz verbaut. Mit einer hohen Luftfeuchtigkeit von circa 60 Prozent, einem Solevernebler und kleinem Gradierwerk werden mit jedem Atemzug wertvolle Mikroelemente und Mineralien aufgenommen. Die körperliche sowie geistige Leistungssfähigkeit werden gesteigert, Abwehrkräfte mobilisiert und der Organismus gestärkt. Asthma-, Neurodermitis und Burn-out-Patienten können dabei Unterstützung für ihre Genesung finden.

Das Haus der Gesundheit bietet zudem besondere Salzgrotten-Sitzungen, zum Beispiel für Eltern mit Kindern, Klangschalentherapie sowie Atemgymnastik und Atemtherapie in kleinen Gruppen. Für jeden Salzgrotten-Besuch ist eine Anmeldung erforderlich.

In den Bereichen Fitness, Physio und Funktionstraining warten zahlreiche Angebote für eine aktive Gesundheitsvorsorge. Dazu gehört ein Training am chipkartengesteuerten Dr.-Wolff-Gerätepark mit einer großen Auswahl an Zirkeltrainingsstationen.
Unter Traineraufsicht können hier die BlackRoll®-Station, der Dehnungszirkel Get Flexible® von Dr. Wolff sowie ein TRX®-Suspension-Training genutzt werden. Ein Vorteil im Haus der Gesundheit: Trainiert wird individuell. Vor dem ersten Besuch werden die Beweglichkeits- und Kraftfähigkeit gemessen und die Daten auf einer Chipkarte gespeichert. Daraus resultiert ein individueller Trainingsplan. Nach dem sportlichen Einsatz bietet die 85°-C-Sauna eine angenehme Erholungsmöglichkeit.
Weiterhin gibt es ein umfangreiches Kursprogramm mit Rücken Fit, Yoga, Pilates, Trump & Jump (Fitness auf einem kleinen Trampolin) und vielem mehr. Ab September starten zusätzlich zwei neue Präventions-Kurse „Cardio-Fitness“ und „Kraft Aktiv“, die durch die Krankenkassen bezuschusst werden.

Ebenfalls einmalig in Salzgitter ist das Rückenkompetenzzentrum von Dr. Wolff. Ab September starten die neuen Kurse. Teilnehmer erhalten ein zwölfmonatiges Rücken-Intensiv-Programm mit persönlicher Betreuung für eine haltungsstabilisierende Muskulatur. Die Kurse finden zwei Mal wöchentlich in Dreier- bzw. Vierergruppen statt.
In der Physiotherapiepraxis werden zahlreiche Behandlungstechniken angeboten. Besondere Entspannung bieten Well-
nessangebote wie Hotstone, Dorn-Breuss und viele mehr. Zahlreiche Kurse im Bereich Funktionstraining werden ebenfalls im Haus der Gesundheit angeboten. Diese finden gruppenbasiert – auch in Verbindung mit Kleingeräten – statt. Voraussetzung ist eine Verordnung des Arztes und die Genehmigung der Krankenkasse.

Während die Geräte im Therapiezentrum jederzeit zu den Öffnungszeiten genutzt werden können, wird für das Funktionstraining, die Physio-Anwendungen und den Salzgrotten-Besuch um eine Voranmeldung gebeten. Das Kursprogramm kann unangemeldet zu den vorgegebenen Zeiten besucht werden.